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Les personnes âgées ont-elles besoin de moins de sommeil ?

Le sommeil est une fonction vitale pour le bien-être de chacun, mais son évolution au fil des âges suscite de nombreuses questions. Parmi celles-ci, la…

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La dose idéale de protéines quotidiennes

Lorsque l’on cherche à savoir combien de protéines consommer par jour selon son profil, il est difficile de faire le tri entre toutes les informations…

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Simulateur d’aube pour se réveiller : bonne alternative ?

Tout le monde utilise un réveil, que l’on soit un jeune actif, une mère de famille ou un étudiant. Sans un réveil, certaines personnes ont…

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Complément alimentaire : pourquoi faut-il un avis médical ?

Les compléments alimentaires sont des produits enrichis en nutriments qui sont sollicités pour solutionner une problématique de carence. Souvent, ces suppléments prennent la forme de…

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Pourquoi prendre des compléments alimentaires gummies ?

L’apparence de petits bonbons gélatineux, consommer des gummies est désormais la nouvelle façon de prendre des compléments alimentaires. Sur le marché des produits pharmaceutiques et…

By adminPosted on

Stress : comment se manifeste-t-il et quels sont les moyens pour le combattre efficacement ?

Le stress est un ennemi auquel la plupart d’entre nous doivent faire face tous les jours. Ce sentiment mélangeant peur et angoisse n’est pas pour…

By adminPosted on

Les Boucaniers (Nosy Be) : se détendre, pêcher au gros, plonger, visiter….

Envie de dépaysement ? Envie d’une destination exotique à prix accessibles pour « débrancher », vous détendre et vous changer les idées ? Envie d’aventures marines un peu sportives…

Biographie

Sébastien Perreault est un jeune blogueur. Il aime les voyages mais aime également rester scotché sur son ordinateur pour bien exploiter Internet.

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